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                媽媽孕期⊙少吃熱性香料

                本文Tag標簽:孕期/熱性香料/食品??

                   懷孕後,孕媽媽的體溫會相應增高,腸道也⊙較幹燥。而熱性香料其性大熱且具有刺激性,很容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造@成腸道幹燥、便秘或糞石♂梗阻。腸道發生秘結後,孕媽在想著這些事情媽必然用力屏氣解便,這樣就引起腹壓增大,壓迫子宮內的胎寶寶,易造成胎動不安、胎寶寶』發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。

                  所以,孕媽媽不宜多吃熱性香料烹制的香辛食物。尤其是經常便秘的孕媽媽要盡量避免吃以熱性香料烹調的食物。

                  細節提醒

                  熱性香≡料包括:八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。

                還地缺感嘆道有疑問嗎?請留下您的問題,15分本能一樣鐘內回答您!