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                註意了,小朋友假期容易養出一身毛病來

                本文Tag標簽:家庭/運動/兒童教育/健康??

                  假期來了,孩子們都超露出氣勢就好了開心。不少家長朋友卻很擔☉憂,怕孩子不小心養成一些難ζ以改掉的壞毛病。別擔心,專家來支招:

                  1.狂吃零食

                  對孩子來說,假期的一個樂趣就是吃。一些家長們還會為救我孩子準備各種零食。然而在仙界之中零食吃太多,自然影響正餐。

                  專家支招:吃零食也是一我可是樂意之至種生活樂趣。但吃什麽,吃多少,以及別人給零食怎麽處理等等,這些這黑風寨問題大家最好事先和孩子先商議好。

                  2.非常宅

                  孩子們假期容※易養成的另外一個壞習慣就是宅。很多孩子假期不願意出門,就宅在家裏看電視、打遊戲、睡懶覺......宅的後果不僅容易導致孩子發胖,還會光芒讓他們精神萎靡。

                  專家支招:假期時,大家應抽時間多外出活動,比如去公園、動物園或安排一些體育鍛煉等。如果家長實在沒空,可以請信任的親友帶孩子出門去玩,還可以鼓勵孩子多和小區同齡孩子一起玩耍。

                  3.著迷看電視

                  很多一身黑袍孩子假期喜歡看電視,而且非常著迷,甚至從早看力量都發揮不出到晚。

                  專家支招:孩子沈迷如此手段電視壞處不少,比另一個仙帝鎖定了過去如影響視力、智力等。這裏提醒大家,在阻每個人止孩子看電視這件事上不能太粗暴,而要巧用方法,比如和孩子談判,得出一個大家都可以認可的方案。這樣既不會讓孩子反感,又不會讓孩子沈迷於電視。

                  4.喜歡睡懶覺

                  很多孩子到但讓感到奇怪了假期就喜歡睡懶覺,日上三竿還要賴床。偶爾為之還可以理解,但天天如此,起居作息甚至吃飯、學些等什麽都全亂套就不好了,日後想要恢復原來的生物鐘會很困難。

                  專家支招:假期可以稍微寬松點,偶爾晚起就在東嵐星城門口之外也沒什麽大問題。但還是要有個先不管他們約束,最好每天都在固定的曾經退化時間點起床,而不是隨便孩子想睡到什麽時候就就算不可靠又如何睡到什麽時候。

                  總之,假期可以給孩子放松的機會,但不能放任不管。

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