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                優秀運動員的這三個重要素質你家娃也很※需要!

                  2019國際泳聯◆世錦賽正如火如荼地進行著。截止目前,中國泳壇名將孫楊連奪兩金,葉詩∮文時隔8年重返領獎臺摘得銀牌,國家跳水隊更是橫掃了十¤二枚金牌。頻頻傳不然安再軒也不會急於使用自己來捷報,贏得了網友的齊聲喝彩。

                  成▆績優異的運動員一定具備超高水平的體育¤技能,以及優秀〒的品格素養。每一次出征賽場不僅僅是挑戰自我▲,更是帶著萬眾♀期待,為國家和集體的榮譽而戰。

                  這也給媽媽們育兒帶來了啟發,想☆要寶寶將來成為一個優秀的人,需要從小幫助寶寶養成這三點優『秀特質。

                  強健體魄,為未來發展夯實基礎

                  擁】有健康的體魄是生活、學習和工作的基礎保障。“都哈理論”認為,0-3歲是寶寶身體發育最快的一個階段,更是影響一生健康的關鍵時期。出生後這1000天的營養關系到孩子未來的智力、體質、慢性病發率♂等等,而且是不【可彌補和逆轉的。如果這個階段有全面科學的營養幹預以及科學合理的日常護理,則可以為孩子的一生健康打下堅實的基礎。而這個時期,對寶寶身體健康非常重要但又容易缺乏的營養素就是維生素AD了,需要家長們重點還不能確定關註。

                  因為0-3歲的〇寶寶處於“免疫功能不全期”,身體應對環境變化和抵抗病菌入侵的能力弱,更容易生病。經常生病會⊙讓寶寶的體質越來越差,而且疾病會消耗體內大量的營養素,還可能造╱成寶寶營養不良,阻礙身體發育。而維生素A可以維持呼吸道、消化道及上皮細胞的穩〖定,相當於給寶寶身體建立一層“超強防護傘”來抵抗細菌和病毒的攻擊。而且維∑ 生素ξAD還能夠幫助寶寶完善自身的免疫系統功能(提高免疫細胞活性/促進抗體生成),大舉“鏟除”入侵寶寶身體的病菌。維生素A和維生素D兩大營☆養素強強聯合,能讓寶寶時候所有所思般的免疫系統更成熟,戰鬥力更強,從而全面減少寶寶生病幾率,強健體質。

                  但我國屬於維生素A中度缺乏國家,0-6歲兒童中超過半數缺乏維生去金山角素A,而維生素D缺乏也是全球性的營養缺乏問題。因此,媽媽們︽應該重視起來給寶寶日常補充維生素AD(如伊可新維生素AD),並且遵照專家的建議至少給寶寶補充到3歲,全面守護︻寶寶早期的營養健康。

                  鍛煉堅韌的毅力,讓寶寶一生受用

                  意誌力的培養要從娃娃抓起,因為如果孩子年幼的時候沒有得到毅力的鍛煉,長大以後也很難持之以恒地去完成一件事。尤其當遇事不順的時候,他們就會因為毅力不足而感到沮喪,甚至選擇♀放棄。這就很難成就他的人了一聲生理想和抱負。

                  家長在日々常生活中要註意留意寶寶的行為習慣,當寶寶沒有耐心對一件事情持之以恒的時候,家長不妨適當采取◥一些獎勵機制去激勵寶寶完成事情。頑強的意誌力是實現人生理想,成就偉大事業①的重要條件。從小鍛煉寶寶堅韌的毅力,將會讓他一生受用。

                  培養集體榮譽々感,家庭教育是第一課堂

                  研究表明,集體榮譽感強的№人能更積極地參與到集體活動,更快適應環∏境。同時交際能力和團結協作能力也比較強。但不少媽媽會認為,寶寶▆上幼兒園之後才開始真正的集體生活。因此集體意識、責任及榮譽感等需要在學校的環境中,由老師來幫助寶寶建至於你說立。但其實,家庭是寶寶接觸的第一個↘小集體,而父母是孩子的第一任老師,集體責任和榮譽☆感的培養應該從家庭教育開始。

                  在寶寶逐漸有了自▼主意識、具備簡單的語言表達能力和動手能力之後,可以在日常的家庭事務中有≡意的安排一些事情給孩子做,例如,可以讓寶寶取◆拿自己的玩具,幫助家長遞拿就在兩人放松警惕小件物品,在此過程中家長要適當給與指導,通過讓寶寶參與家∮庭互動,讓她逐步意識到自己是家庭成員的一份子,幫助寶寶建★立集體意識和責任感,鍛煉示意那個小美女可以出去了寶寶的自理能力。寶寶參與家務的時候,對寶寶的表現及『時進行表揚和獎勵,註重培養孩子重成就、爭榮譽的積極性,讓這份榮譽感和成就感成為孩子進步的動力。

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