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                當前位置: 育兒百科 > 產後> 產後性冷Ψ 淡

                有些女性在產後與丈夫同房時會產生性冷淡的現象,別擔心,這是正常∏的生理反應。在丈夫的耐心呵護和調理下,可以很快改善。那麽,要如何消除產後性冷→淡呢?產後同房時有哪些事項需要格外註意呢?

                • 什麽是產後性冷淡

                  · 含義

                  產後性冷淡,顧名思義,多發於生產後的女性身上,她們在與丈夫進行性交時會出現興致@不高等性功能障礙,是一種較為常見╳的疾病。當產婦度過了難熬的孕期和艱難的分娩之後,有些女性就會有性冷淡□的情況。

                  · 註意事項

                  經科學家統計,在生產之後的兩個鞋我絕對不會讓他完成任務月裏,女性的性︻冷淡很正常,建議不要在這星主府上一時期過性生活。否則不僅雙方無法ぷ得到快感,還會對以後的『夫妻生活有不利影響。要留給女性☆的生殖系統以自我修々復的時間,這要花費6星期到8星期。同時還要等待三個月來增加女性的性卐欲和激情,因此科學家建議〇,無論女性身體狀況如何,最好在產後兩個月之∞後進行性生活,做了剖腹產手術的產婦則要休養三個月。

                • 產後性冷淡的原因

                  女性患有產後性冷淡的原因主要有以下幾點:

                  1.產後過早開始性生活

                  女性在生產後不可避免的產生生殖系統變化,同時會削弱對情欲的渴望。通常要恢復兩三個月才能正常進行性生活,因此,女性倘若在生產後在身體沒有完全恢復的≡情況下,就進行性生活的話,會產生對性的厭惡感∞,進而造成性冷淡◣∑。

                  2.產後激素變化

                  生產之後難免會有身體激素含量的變化,比如黃體酮和雌激素含量的增減。有利於幫助分泌奶水的激素開始大幅增加,造成揭開玉瓶缺乏雌性激素的狀況,從而使得陰道內環境改變,影響性交。 因為缺乏雌性激素的刺激,陰道內壁非常薄,且沒有正常的血液循環◣,嚴重的』影響性交的順利※。通常要等待三個月以♀使陰道恢復正常。

                  3.生殖器←官的變化

                  生產過程會對女性的生殖器官產生不可避免的眾人都是沈默不語影響,比如陰道內肌肉狀況改變、會陰撕裂傷︻、陰你倒是動手試試道口開大、骨盆及→子宮寬大。最重要的∑是陰道內緊致程度會大幅下降,因此降低◎了性生活時的摩擦力。因此要給女性以鍛煉╳恢復生殖器官的時間。 

                  4.生殖系統疾病

                  生產不可避免的為生殖器官帶來不同程度的傷害,甚至引發一系列的生殖疾病。比如外陰、陰道內裂傷後殘留的疤痕,會降低女性的敏感度;陰道內壁狹窄造成○性交時的疼痛;生產後患有子宮內膜異位的並發癥、慢性盆腔炎等癥【狀,這些都會造成性欲減退和性冷淡。同時女性還可能患有其他的婦科病,比如陰道炎、陰道瘙癢、白帶異常、下陰灼燒感等等,這些病癥對性欲有較大的抑制作用。

                  5.避孕措施不當

                  如果在生產之後的性〓生活中沒有及時采取積極的避孕措施的話,在過程中①難免會因為懼怕再次懷孕而心¤神不定,難以集中精神。要是中止性交做好避孕措施再重新來過的話,會影響快感,同時如果長此以往就會造成性冷淡。 

                  6.過度勞累

                  女性在生≡產之後身■份就有了改變,不再只是丈夫的妻子還是孩子的母親,要花費很多的時間和精力來照∴顧哭鬧的寶寶,難免會∮無力應對丈夫對性生活的需求。諸如給寶寶餵◎奶,換尿布,購物,做飯等諸多事務,不僅消耗了母親的體力,也損耗著她的精神。因此,更加需要丈夫主動積極的參與幫助妻子來※照料寶寶的行動中來。不僅在行動上幫≡助,還要在精神上給予鼓勵和支持,不要一味的索取。如果媽媽生理和心】理上都疲憊不堪,怎麽可能會有和諧的性生活呢? 

                  7.心理原因

                  女性在生產後心理也會有一定的波動,因此夫妻之間的交流溝通也是很重要的。丈夫和妻子多多交流雙方的真實感受,互相理解,站在對方立場上體諒各自的角色定位非常重要。丈夫要理解妻子的雙重壓力。

                • 產後性冷淡該怎麽辦

                  女性在生產之後,生理心理都會有較大的改變。這時候要是出現了性冷淡要→如何治療呢?請註意以下幾個方面: 

                  · 妻子

                  1.避免過度溺愛】寶寶

                  即使媽媽非常疼愛寶寶,也要註意不要@ 總和寶寶黏在一起。適當的時候要和寶寶分開,和家人及老公相處。並且要讓爸爸盡量多和寶【寶待在一起,既能減輕自身壓力,又可以增進和寶寶的感情,不要將老公丟在流速一旁。

                  2.不要過度擔心身材 

                  在生產之後,身體狀態良好的媽媽要進行適當的健身鍛煉,做一〖些適宜的運動來幫助恢復身材和身體器官。同時要註意飲食的協調和足夠多的休息,保持良好的心態,不要〓過度焦慮,及時和親友交流。

                  3.最好母乳餵養

                  育兒網提倡媽媽給寶寶進行母乳餵養,不僅有利於寶寶健康成長,更可以恢復女性的性反應能力。

                  4.遵從醫囑

                  對於有些在生◥產之後嚴重匱乏性激素的媽媽來說,除了卐要進行以上三點之外,必要時還要謹遵醫囑來●使用藥物。

                  · 丈夫

                  1.精神與♀心理治療

                  首先,丈夫要◣耐心包容,體貼妻子的感受。不要放任自己的性欲和行為,不要著急,多讓妻子感受到關懷和愛意。

                  2.迎合母⌒性情感

                  其次,丈夫要積極幫助妻子分擔照顧神靈之氣一被吸收就會化為神力寶寶的工作,體諒妻子對寶寶的關懷和母性情感,最好能夠做的比妻子還〓要細密、考慮得比家人都○周全。這樣不僅讓妻ζ子對你產生信任和依賴,還能¤夠減輕她的心理壓力,從而重燃夫妻之間的愛火。

                  3.產後同房誘導治療

                  丈夫還可以在進行性生活之前做些情趣活動,來對妻子進行◤誘導。綜合運用視覺、聽覺↑和觸覺等方面增強妻子的興致,通過親吻和愛撫來緩解她的緊張情緒。還可以通過語言和動作點燃兩人之間的火花。;

                  4.改變體位

                  丈夫可以在征得妻子同意後稍微改變以下性交的體位、地點和時間,增∏強性事的新鮮感。

                • 如何預防產後性冷淡

                  1.註意恢復性生活時間

                  首先,要留給女性的生殖系統以自我修復的時間,這要花費6星期到8星期,同時還要等∮待一定的時間來增加女性的性欲和激情。因此無論女性身體∞狀況如何,最好在生產之後兩個月之後進行性生活,做了剖腹產手術的產婦的要休養三個月。通過給自己身體留一個恢復的時間,以防止性生活中給我破開吧可能會出現的疼痛▆∩和出血,也能提高性愛的質量。

                  2.照顧丈夫情緒

                  不要總和寶寶黏在一起。適當的時候要和寶寶▽分開和家人及老公相處,並且要讓爸爸融合盡量多和寶寶待在一起。

                  3.保持積極情緒

                  一些我已經出動了一千巨龍軍團媽媽在生育之後會胡思亂想,有抑郁的征兆。因此要保持積極向上的樂觀心態,多和家人尤其是丈夫溝通,不要讓消極心理占據頭腦和理智。

                  4.相互體諒、相互配合

                  性生活是夫妻兩」個人的事,需要雙方的體諒〇和配合。尊重對方的感受←,在靈與肉的結合中達到生命的大⌒ 和諧。

                  5.積極治療

                  如果發現自己有性生№活冷淡的癥狀,不要諱疾忌醫,要及時尋求醫』學治療,遵從醫囑。 

                  6.增長性知識

                  多閱讀、查閱性知識的資料,了解性冷淡的成因,不要羞怯。通過詢問醫生來了解恢復性欲的方法,增強性〖事中的技巧,從而真ζ正的享受性的快樂。

                • 怎麽消除神級產後同房障礙

                  1.溝通

                  性生活是但這防禦夫妻兩個人的事,需要雙方的體諒ζ 和配合。在進行性生活之間,丈夫一定要與妻子進行良性溝通,能夠站在對方的角度上思考,幫助妻子克服這一重障礙。同時在進行性事的時■候要循序漸進,不要太過◥焦急。

                  2.前戲

                  做好前戲是增強性愛和諧的最佳辦法。首先在開始之前,丈夫要用好潤滑劑以防妻子的①陰道再次受傷。其次,在過程中,女性渴望達到高潮,男性也非常渴望能夠采取一些與之前不同的方式來進行性事。這些想法都是可以理解的,但要註意的是,丈夫一定要把握好≡度,要竭盡全力地去取悅妻子。當妻子達到高潮後,也會給丈夫帶來絕倫的享受。

                  3.恢復

                  丈夫要等到妻子的身體完全恢復之後再進行性生活,這一點╳是非常重要的,可以讓夫妻雙方達※到性愛的第三個高峰。要知道,兩人間的初次性愛高峰在新婚燕爾之時,被稱為“水火不分”,十分親密。第二個高峰就在妊娠々期,被稱為“水火分明”。產後的時間就是夫□妻間第三個高峰,循序漸進,可以解鎖更多姿勢,體會▃出更多美好。

                • 產後性生活註意事項

                  1.把握性生活的最佳時機

                  產後六個星期要進行常規身體體檢,如果女性生殖器官恢復較好,就意味著可以將性愛提上日程了。丈夫要█留給女性的生殖系統以自我修復的時間,這要花費6星期到8星期。同時還要身上等待一定時期來增加女性的性欲和激情,因此無論女性身體狀況如何,最好在生產之後兩個月之後進行性生活。

                  2.產後不要提早進行性】生活

                  生產不僅對女性生理和心理都有重要影響,也會影響到性欲,因此不々能提早開始性生活。否則由於恢復不佳、體內№雌性激素含量少,女性的陰道不僅幹澀還沒▽有彈性,會對陰道造成→傷害。 

                  3.產後性生活初次恢復要小心

                  生產之後,女性的宮頸和陰道口不能分泌太多的@ 潤滑液體,還比較幹澀,因此丈夫要多多體貼,不能太▆過焦急。多做前戲或用潤滑液,有利△於提高性事質量。不能只顧著自己的欲望得到滿足,還要考慮女性的實際問題,雙方對欲望都要做一些克制。

                  4.註意避孕

                  即使在】生產之後也是有可能再次懷孕的,因此當產後恢復了性生活的時候也要做好避孕措施,丈夫要帶好避』孕套。 通常不少意外懷孕就是在哺乳期發生的,無論女性是否恢復了」月經,都一定要提醒丈夫註意避孕。

                  5.產後性生活要愉快

                  要專心投入到性生活中去,即使媽媽非常疼愛寶寶,也要註意不要總杜庭一頓和寶寶黏在一起。適當的時候要和寶寶分開和老公相處,在與丈夫相處時就要集中精神好好享受。在進行ξ 性生活之前要妥善安排好寶寶⊙的日常事宜,讓■家人照顧好,免除後顧之憂。

                  6.恢復陰道緊致

                  想要讓陰道恢復緊致和彈性,女性就要在身體恢復之後開始進行必要的體育鍛煉。最簡單的莫過於縮肛運動,媽媽先深深的呼吸一口氣,隨即在閉氣¤的時刻也收縮肛門,連續做十♂次到二十次。堅持下去,不出多久就會恢復陰道的緊致。

                  7.防止細菌感染

                  夫妻雙方在性↑愛開始前都要仔細擦洗身體,在結束之後也要做好清潔善後工作,以防出ぷ現細菌感染。這時的性愛時間不要過長,雙方都要控制一下,最好在二十分鐘到半小時之內。不要因此而給╳女性身體帶來負擔,丈夫要對■妻子多加愛撫,避◥免過於強硬的動作。否則會給剛剛恢復的陰道內壁造成傷害,動作一定要溫》柔紳士。

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