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                火爆的“美白丸”靠譜嗎?

                  去島國旅星辰寶河之中行,少不了的一件事就是奔向各大藥妝店大采購,采購的對象也包括了火爆到經常賣斷貨↘的各類“美白丸”。究竟美白丸的成分如何?是不是真的能像傳說中ㄨ那樣美白又安全呢?
                                                                                     

                  剖析Pola美白丸

                  各路美白丸中相對出名的就是Pola的美白丸了。一天2粒,平攤下來每個月的費用要400多元。先來看下傳說能白№兩個度的Pola美白丸有什麽獨門絕技。

                  官網全成分的翻譯:

                  Indokinoki提取物、麥芽糖漿、桃花提取物、迷叠香▲提取物、艾蒿提取物、甜是唯一沒有人監視瓜提取物、微晶纖維素、維生素C、環糊精、羥丙基甲基ξ 纖維素、硬脂酸鈣、微細二氧化矽、澱粉黏合劑(羧甲基纖維素鈣▓,支鏈澱粉)、維生素E、著色劑(二氧化鈦,梔子)、甘油脂肪酸酯和巴西棕櫚蠟。

                  字體加粗的◇成分是與美白有關的成分。其中含量最多的是Indokinoki提取物,屬於生物類黃酮——大豆可以看到領域之中異黃酮。大豆異黃⌒酮屬於植物雌激素,它是能起到和雌激素類似效果的物質,能使人的皮膚更細膩有彈性,但並不是一旁攝入得越多就越好。如果本身雌激素分泌正常,那麽,額外補充是沒有必要的。

                  外在補充生物類黃酮,有可能會導致內分泌紊亂例如▂爆痘、月經不調和乳腺增生等。

                  Pola美白丸,有沒↑有必要吃?

                  據吃過Pola的網友反應,有的吃了3個月,的確變白了,但例假總是來了不∩走;有的感覺整張臉都在發炎,一顆接一顆冒痘,例假也延遲了。

                  產品成分裏面能起到美白☆作用的,就是身上維生素C和維生素E這兩個美白的“課代表”。如果美白◆丸中維生素C和維生素E是從天然果蔬中提↙取的,暫且可以認為對我們的身體沒有傷害,並且有助於美白。

                  去過∑日本的人都知道,在日本,肉食比較便¤宜,蔬菜種類少且貴,加上生▲活節奏快,料理店的定食中也呼了口氣只是搭配一小撮海藻,為了彌補蔬菜不足,才會出現很多添加維生素●的健康食品,真是國情所●迫。而中國人的飲食中“綠意盎然”,每天ω口服維C的上限是1000mg,如果長期大劑量々地吃維C補充劑可能會增加結石、溶血等風險。所以,天天吃蔬菜就為了省錢買Pola美白丸☉的姐妹們,建議還是多吃吃新鮮的水果和蔬菜吧!

                  各路 “美白丸”成分比拼

                  其他九霄頓時微微一頓品牌的美白丸價格相對親民◆,一◥般沒有不按套路的Indokinoki提取物,咱們也看看它們的成分構成。

                  白兔美↑白丸:維生素C 500mg、L -半胱氨酸240mg和泛酸鈣(維生素B5)24mg。

                  第一三共Transino White C:維生素C1000mg、L-半胱氨酸240mg、維生素E50mg、維生素B2 6mg和維生素B6 12mg。

                  FANCL美白丸:維生素C 300mg、L-半胱氨酸 240mg和維生素B3 15mg。

                  Chocola BB美白丸:維生素C600mg、L-半胱氨酸240mg、維生素E100mg、維生素B2 15mg、維生素B6 20mg和煙酰胺25mg。

                  我們發現上述品牌的美白↘丸,基本除了維生素C和維生素E兩個常領域規部隊外,還離不」開以下2個有效成分:

                  L-半胱氨酸

                  白兔美白》丸和FANCL美白∑ 丸中含有L-半胱氨酸,幫助身體合成◢谷胱甘肽,它可以維持皮膚的正常代謝,減少黑色素的生★成,是有效下面的美白成分▼。如果體內缺乏L-半胱氨酸,那麽吃了,確實ζ會有幫助;如果不缺,吃了沒用。

                  維生素B家族

                  這些成分大家可能眼①熟,比如維生素B2、煙酰胺、鹽酸吡哆醇♂、泛酸鈣……鹽酸吡哆醇其實恐怖是維生素B6,泛酸鈣是◣維生素B5,煙酰胺是維生素B3……當然B族維生素可以促進我們身體的』新陳代謝,是體內∴不可或缺的物質,但是過量服用,對腎臟可能會有損傷。

                  如【何才能白、白、白呢?

                  先來普及轟一下美白作用是什麽。一般來說,美白√作用有3層含義:

                  ● 讓吸收紫外線變黑的皮膚,恢復皮膚原本的◤膚色。

                  ● 已經出現的斑點變淡。

                  ● 預防㊣ 紫外線引起的色素變化。

                  我們不難得出一☆個常識性的結論:美白效果的根本還是在於“預防”,減少斑點和色素▽沈著,防曬╲才是最好的美白選擇。一直以來,在商家的煽風點火下,對於“美白”概念攪稀泥般的混淆,使得不少女性盲目相信〓美白是“在原來膚色礦石來布置的基礎上更白”!

                  誰ω 都想一白遮百醜,只是,在網紅興奮喃喃道帶貨、朋友圈轉卐發、微商狂轟濫炸的功利社會下,請◎永遠記住:不要跑偏,美麗之※前健康先行!花一點時間掌握必不可少的技能——看成分表(既然日語看不懂就更】要謹慎哦),在@下一個竄出來的網紅產品面前,不如淡定地省下錢買防曬產品、買水果,外卐加早睡早起!

                  內容來源:《時尚育兒》雜誌

                  欲了解更多精◥彩內容,請關註《時尚育兒》雜誌2018年10月刊

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                《時尚育兒》,以“面對面交流、手把手教”為編輯特色,提供新手媽媽必需的育兒知識,是國內最時尚○、最科學、最互動的育╳兒雜誌。最科學:《時尚育兒》獲得了權威的醫療、教育機構和專家學者的支持和︽指導,向讀者提供全面科學的孕〗產、醫護、營養、早教、消費等♀方面的知識與建議。最互動:圍繞讀者最關註、最普遍的¤問題,依托《時尚育兒》官方★網站數萬會員,無論任何調查、征集,都能迅速得到回應,這使得《時尚育兒》能夠給予讀者第一手的、最具實戰性和可操作性的育兒經驗。最時尚:《時尚育兒》積極聯絡海外媽∮媽、學者、研究機構,以國ㄨ際化的前沿視角,提供新銳的育兒知識和國際育兒經驗。