宝宝发ㄨ育指南
亲爱的南京妈妈，您的宝宝现在是第1周：
初生的小宝宝看上去皱巴ζ巴的有点“丑”，除了吃奶几乎一直在█睡觉，随着宝宝的发育，他会变得一天比一天更好看更可爱。 宝宝出生后1周左右体重∞可能会稍有减轻，这属于正常生理现象，随着吃奶量ω 的逐渐增加，宝宝一般会在出生后10天左右恢复到出生时的体重。
生长指标
| 体重 | 身长 | 头围 | |
|---|---|---|---|
| 男婴 | 2.5-4.4kg | 46.1-53.7cm | 31.9-37.0cm |
| 女婴 | 2.4-4.2kg | 45.4-52.9cm | 31.5-36.2cm |
能力指标
语言能力：
宝宝从妈妈体内分娩出来时会啼哭，这表看著易水寒三人明宝宝的发音器官已经准备好，宝宝已经』能够发音了。
运动能力：
1.受到了惊吓时，宝宝心下猜到對方可能有了對策会拱背和腿，并伸出手臂来表现。
2.宝宝可以将脑袋从一边转向另一边。
2.宝宝可以将脑袋从一边转向另一边。
育儿要ㄨ点提示
疫苗：卡介苗、乙肝疫苗（第1剂，在出生后24小时内尽早▂接种）
宝宝护理
新生儿睡眠
新生儿每天睡眠时间为18-20小时左右，不过以浅睡眠为主，睡觉时多伴有脸部和四肢的轻微」活动。新生儿还没形成々生物钟，因此睡眠不分昼夜。
新生儿≡大小便
新生儿正常24小不好时内会排尿排便。 第一次尿◥液会呈砖红色， 第一次大便呈墨绿色或黑色粘稠状，也被称为胎粪㊣。 刚出生的宝宝大便次数较多，一天7-8次不稀奇。随着月龄增加，大便次数会递减。
母乳喂养姿势
母亲要◥全身放松，将肚子和宝十個人齊齊跳入了一條溝壑之中宝的肚子贴合。让宝宝的下颏紧贴乳房，再用手托起。先用乳〓头碰碰宝宝的嘴，等他嘴张大︼，舌头伸№出时靠近，使其能把乳头及大⊙部分乳晕吸入。这样不但可挤压乳窦排出乳汁，还能刺激乳头，使乳汁越吸越多。
脐带护理
保持肚脐的干燥，用 75% 的酒精一天∩轻拭2次。正常情况，3-4天开始脱落，10天自然』愈合ω。若肚脐出现粘稠或脓状分泌物、红肿、出血等异常情∴况，应及时就医。
更换纸尿裤
如果★宝宝只是尿湿了，换新的即可。 如果有大□ 便，应先用╳温水把宝宝屁股洗净擦干，之后再换卐纸尿裤。注意：女宝宝应该由前向◣后擦。
新生儿 吵那寒冰玉床看了過去黄疸
大多数新生儿出生〓后72小时内都会出现生理性黄疸，一般不需要治●疗，在出生后 7-10 天会→自然消退，母乳喂养的宝宝可以多晒太阳、喂适量葡萄糖≡水，这样可以帮助黄疸消褪。若黄疸持续不退或程度严重应及时就诊。
疫苗接种不良∏反应
乙肝疫苗接种后可能会出现接种处红肿、有肿块、疼痛的现Ψ象，严重的会有发烧呕吐症状，但一般▲会在 1-3 周内自愈。若是引起皮疹，需及时就①医。
卡介苗疫↙苗接种 2-3 周内会出现针眼处红肿的现象，之后红肿中心会慢慢软化进而成为小脓包，脓包破后会留下小疤痕。较少一部分宝宝会出现皮疹和休克，这种情况∑需要及时就医。
若宝宝接种后有严重的或长】时间的不良反应，家长应及时「带宝宝就诊。
卡介苗疫↙苗接种 2-3 周内会出现针眼处红肿的现象，之后红肿中心会慢慢软化进而成为小脓包，脓包破后会留下小疤痕。较少一部分宝宝会出现皮疹和休克，这种情况∑需要及时就医。
若宝宝接种后有严重的或长】时间的不良反应，家长应及时「带宝宝就诊。
知识分享
产后护理
如何㊣ 缓解产后疼痛
1.会阴疼：随着這是五行神尊伤口消肿，疼痛会减ξ 轻。若身体允许，做盆底锻炼可以加速伤口愈合。进行理疗也可缓解疼痛。如果疼痛异常且伴有肛门坠胀感，应立刻就医检查是否♀出现血肿。
2.手脚关节疼：起床后适◣当活动关节，不要过于劳累，半月过后疼◢痛就会消失。哺乳期需摄入适量钙元素，疼痛严重者可适量加补维生素B。
3.腰疼：哺乳时不要长︼时间固定一个姿势， 可以借助枕头找到舒服的姿势。 平╳时适量活动腰，不要过☉度劳累，注意补钙。
4.乳房疼痛：尽早哺乳，多哺乳，一般产后乳汁畅 這是什么地方通后疼痛感会得到缓解；适当》按摩乳房，穿舒适的◆胸罩。如果乳房出Ψ 现红肿等异常，应及时就医。
2.手脚关节疼：起床后适◣当活动关节，不要过于劳累，半月过后疼◢痛就会消失。哺乳期需摄入适量钙元素，疼痛严重者可适量加补维生素B。
3.腰疼：哺乳时不要长︼时间固定一个姿势， 可以借助枕头找到舒服的姿势。 平╳时适量活动腰，不要过☉度劳累，注意补钙。
4.乳房疼痛：尽早哺乳，多哺乳，一般产后乳汁畅 這是什么地方通后疼痛感会得到缓解；适当》按摩乳房，穿舒适的◆胸罩。如果乳房出Ψ 现红肿等异常，应及时就医。
如何說道尽快排出恶露
一般恶露会在产后1个月内消失。在身体允许的情况下尽早下床适量▃运动，配合喝益母红糖水（最多不超★过10天）、腹部环形按摩和侧卧睡都能促使⌒恶露尽快排出。
产后饮食
产后忌寒性和辛辣食物，可以吃蔬菜水果。特别注意不能盲目药补，也不能过分大补。应荤素→营养合理搭配。剖腹产产妇应先吃流∑ 食，待排气后，饮食逐渐调整为半流食直至正常。
推荐食谱:
1.猪肝西红柿浓汤（助排恶露）
先将葱姜入油锅爆香后捞出，西红柿洗净去皮切块放入油锅，煸炒后加水炖25分钟左右，熬成浓汤状】。再加入已经『浸泡洗净用淀粉腌过的猪肝，待猪肝煮熟发白后，加葱花出锅△。
2. 山药薏米粥（健脾益气、促伤可他卻并沒有口愈合）
将山药、薏米、茨实洗净后泡一夜，之后加入水倒进味道打浆机，打成粉状后再倒进砂锅。加两碗水，先用大火烧，再转成小火●，适当ζ 加一些冰糖，搅匀后煮10到15分钟即可出锅。
推荐食谱:
1.猪肝西红柿浓汤（助排恶露）
先将葱姜入油锅爆香后捞出，西红柿洗净去皮切块放入油锅，煸炒后加水炖25分钟左右，熬成浓汤状】。再加入已经『浸泡洗净用淀粉腌过的猪肝，待猪肝煮熟发白后，加葱花出锅△。
2. 山药薏米粥（健脾益气、促伤可他卻并沒有口愈合）
将山药、薏米、茨实洗净后泡一夜，之后加入水倒进味道打浆机，打成粉状后再倒进砂锅。加两碗水，先用大火烧，再转成小火●，适当ζ 加一些冰糖，搅匀后煮10到15分钟即可出锅。
重点关注
宝宝饮食营☉养
本周喂养指南
1.母乳：3月龄内婴儿应频繁吸◣吮，每日不少于8次，可使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌牙齒如劍。纯母乳↑喂养，无需给婴儿添加√水、果汁◥等液体，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。
2.配方奶粉：配方奶完全驚艷作为6月龄内婴儿的主要营养来源时，需要经常估计婴儿奶的摄入量。因新生婴儿胃容量较小，生后3个月内可不↓定时喂养， 3月龄↘内婴儿奶量约 500-750 毫升/日。
2.配方奶粉：配方奶完全驚艷作为6月龄内婴儿的主要营养来源时，需要经常估计婴儿奶的摄入量。因新生婴儿胃容量较小，生后3个月内可不↓定时喂养， 3月龄↘内婴儿奶量约 500-750 毫升/日。
宝宝吃饱表现
1.可以听到咽奶的声▲音，喝空奶瓶后不再张嘴或咂摸嘴。
2.推开乳头或奶》瓶。
3.一般情况下，每天排尿6-8次，排便2-3次。
2.推开乳头或奶》瓶。
3.一般情况下，每天排尿6-8次，排便2-3次。
重点关注
亲子互动
鲜艳的玩▃具
宝宝的第一课开始啦，我们一起▓来做游戏。您可以先准备一些可爱的小玩具，比如一些颜色鲜艳、带音乐的ξ彩色气球、小毛绒玩具。先把▽它们放在宝宝的面前20-30厘米处，让彩色和音符来吸引他的注化為一道流光意力，等他的眼睛看过来时再改变玩具的位置，他的视线也会随着玩具的移动而改变。您还可以偶尔变化一下玩具移动的方向，会使ζ 他注意力更集中，重复以︾上动作，直㊣到他不想看为止。
游戏目的：通过玩具的位置的变化来〗调动宝宝的视线，可以提高他的注意力和观察能力。
游戏目的：通过玩具的位置的变化来〗调动宝宝的视线，可以提高他的注意力和观察能力。
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专家答疑
